特に女性の場合、
旅行に行くといつも便秘になってしまう
という人が多いようです。
せっかくの楽しい旅行なのに、ずっと便秘で辛い思いをしていては、台無しになってしまいますね。
今回は、旅行に行くと便秘になる原因とその対策について、お話していこうと思います。
便秘用座薬に副作用はあるのか？
飲む便秘薬・下剤よりはマイナーかもしれませんが、便秘用座薬というのもあります。
即効性もあるので、辛い症状の際には使われることもある薬です。
ただ、効き目があると心配なのは、その副作用ですね。
便秘用座薬には、副作用があるのでしょうか？
便秘と痔は切っても切れない関係
便秘になる人は、痔にもなってしまうことが多いです。
逆に、痔になってしまうと、さらに便秘が悪化してしまいます。
痔は切れることがありますが、便秘と痔は切っても切れない関係にあります(ちょっと、ウマいこと言いましたかね？(^^))。
ストレスは便秘の最大の敵！
現代社会は、ストレスに満ちあふれています。
このストレスフルな状況が、便秘にはとても悪い影響を与えます。
現代においては、ストレスこそが便秘の最大の原因という人さえいます。
今回は、ストレスと便秘の関係とともに、ストレスの解消法についてお話しようと思います。
便秘解消のための食べ物特集～豆乳～
近年、健康や美容にいいということで注目を集めている「豆乳」。
便秘の解消にも、高い効果が期待できます。
豆乳のどのような成分が役に立ってくれるのでしょうか？
