感覚的には、便秘になると体重は増える、という印象がありますよね。
こちらの記事(便秘になると、体重は増えるのか？)でもご紹介していますが、実際にその傾向があることは事実のようです。
しかし、逆に、便秘なのに体重が減ってしまった、という声も多く耳にします。
このような場合には、どのような原因が考えられるのでしょうか？
便秘になると、体重は増えるのか？
便秘というのは、お腹に便が溜まってしまっている状態です。
体もなんとなく重く感じますから、イメージとしては体重は増えていそうですよね。
でも、本当のところ、便秘になると実際に体重は増えるのでしょうか？
便秘解消に重要な食物繊維。実は２つの種類が！～水溶性と不溶性～
便秘の解消や予防に、とても大きな役割を果たす「食物繊維」。
この食物繊維には、２つの種類があることをご存知ですか？
それぞれの食物繊維がどのようなはたらきを持っているのか、また、摂取する際の注意点をお話していきます。
便秘薬・下剤の乱用は、とても危険！～副作用のお話～
便秘薬・下剤は、あの便秘の辛い思いを、一時でも楽にしてくれる「魔法の薬」ですね。
しかし、効果が高いということは、その反面である「副作用」が大きいことも現実としてあります。
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便秘薬・下剤が効かない！そんな時の対処法は？
便秘薬・下剤を飲んでも、まったく効かない…。
便秘の辛さを解消したくて、便秘薬・下剤を飲んでいるわけですから、これが効かないとなると、かなり苦しいですよね。
今回は、そんな時の対処法について、お話していきたいと思います。
