オリゴ糖は、腸内環境を整えるのに欠かせないものです。
ところが、実は、オリゴ糖自体には、整腸作用のようなものはありません。
それでは、オリゴ糖はどのようにして、腸内環境を整える役割を果たすのでしょうか？
便秘にお悩みのあなた！まずは１カ月続けてみませんか？
- 下剤・便秘薬を使わずに、自然に排便できるようにしたい
- 下剤・便秘薬を使ったときの腹痛から、解放されたい
- 生理前の便秘を辛さを何とかしたい
- 一時しのぎでなく、根本的に便秘を解決したい
- 体の内側から、腸を健康にしたい
あなたがこのページに辿り着いたということは、これらのようなことが当てはまったからではないでしょうか？
便秘の辛さは、私も経験してきましたので、よくわかります。
ですが…
便秘から逃れるための特効薬は、
残念ながらありません。
結局のところ、
- 食事の改善
- 生活習慣の見直し
- 運動をする
といったことをしていかなければならないんです。
しかも、これらを根気強く続けなければなりません。
ですが実際には、
- 食生活の改善 →→ なかなか続かない
- 生活習慣の見直し →→ なかなか続かない
- 運動をする →→ なかなか続かない
というのが現実なのではないでしょうか？
そうです！
「なかなか続けられない」
という問題が立ちはだかるんですね。
私もいろいろなことを試していましたが、なかなか続くものがありませんでした。
ところが……。
そんな私でも続けることができて、便秘から脱却する方法がありました。
それが…
乳酸菌サプリ
です。
「な～んだ、乳酸菌サプリか…」と思ったあなた。
そうは言いますが……
何もしなければ、便秘からは逃れられません！
何か続けられることを、始めなければいけないんです！
ずっと続けるには「簡単」であることが重要！
便秘にはヨーグルトを食べるのが良い、ということはご存知ですよね。
それは、ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」が腸の調子を整えてくれるからですね。
ただ、ヨーグルトの場合だと「１日200g」も食べないと、必要な量を摂ることはできません。
これを毎日続けるのは、やはり厳しいですよね。
それが、「乳酸菌サプリ」なら……
１日１～２粒程度飲めばいいだけなんです。
これなら「簡単に」続けられると思いませんか？
先程もお話しましたが、
何もしなければ、便秘からは逃れられません！
何かを始めなければいけないんです！
何もせずに、このまま辛い便秘と格闘していきますか？
何もせずに、下剤や便秘薬を使ってごまかしていきますか？
何もせずに、腸の機能が衰えていくのを指をくわえて見続けますか？
もちろん、こんなことはイヤですよね。
まずは、
「乳酸菌サプリを使う」という行動を起こしてみてはいかがでしょうか？
これからご紹介するのは、
私も使っている厳選した「乳酸菌サプリ」
です。
これらの乳酸菌サプリが、他の乳酸菌サプリと何が違うのかというと、
- 生きた乳酸菌が腸まで届く
- 生きた乳酸菌を腸内で活性化させる
ということです。
もちろん、自信を持ってオススメできるものだけを選んでいます。
こちらから選べば間違いはありませんので、一度お試しになってみてはいかがでしょうか？
しつこいようですが、もう一度言います。
何もしなければ、便秘からは逃れられません！
何かを始めることが重要ですよ！
乳酸菌革命
※当サイトの一番人気の乳酸菌サプリです！
この「乳酸菌革命」には、乳酸菌が９種類も含まれています。
ですから、
１度に９種類のヨーグルトを食べているのと同じ効果が期待できる
わけですね。
しかも、そのすべてが有名で強力な乳酸菌！
酸に強い特殊カプセル入りなので、乳酸菌は生きたまま腸まで届くことができます。
１度に多くの種類の乳酸菌を摂ることができますので、
「多機能型乳酸菌サプリ」
と言えるでしょう。
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善玉菌のチカラ
「善玉菌のチカラ」の乳酸菌は、「カスピ海ヨーグルト」の乳酸菌です。
この乳酸菌はとても強くて、カプセルなしでも生きたまま腸まで届きます。
そして、実は、
今も私が飲み続けているのが、この「善玉菌のチカラ」
です！
価格も非常にお手頃ですので、
「お手軽に試したい乳酸菌サプリ」
として、オススメできる商品です。
カイテキオリゴ
この「カイテキオリゴ」には、乳酸菌を直接摂るのではなく、今お腹の中にいる乳酸菌をパワーアップさせるはたらきがあります。
ですので、
乳酸菌を直接摂ること、もしくは、それ以上の効果も期待できる
んです。
しかも、数あるオリゴ糖商品の中でも売上が日本一の商品ですから、信頼性もバツグン！
普通のオリゴ糖商品とは違って、ほぼすべての善玉菌に対してはたらいてくれますので、
「万能型乳酸菌サプリ」
とも言っても差し支えないでしょう。
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