私が下剤や便秘薬を使わずに便秘を解消できたのは…。
「善玉菌のチカラ」という乳酸菌サプリのおかげ
といっても過言ではありません！
今となっては、「善玉菌のチカラ」は、私にとって欠かせないものになりました。
どのようにして、私は「善玉菌のチカラ」を飲むようになったのか、また、どのような効果があったのか、その経緯をお話したいと思います。
カスピ海ヨーグルトが効いた！
私は、長い間便秘に苦しんでいました。
それでも初めのうちは、我慢できるような状態だったのでですが、社会人になって働くようになってからは、年を追うごとにひどくなっていきました。
そして、時には下剤を使わなければいけないほど、状態が悪化していきました。
下剤を使った時に味わうあの強烈な腹痛は、本当に苦しかったです…。
対策として、「便秘解消＝ヨーグルト」という単純な発想で、ヨーグルトを食べ続けました。
人によって、便秘に効果のある乳酸菌は違うということでしたので、いろいろな種類のヨーグルトを試してみました。
しかし、いくら食べてもこれといった改善が見られなかったのです。
あきらめかけていた、そんなある日…。
旅行中のホテルで、たまたま
「カスピ海ヨーグルト」
を食べました。
そうしたら数日後…。
今までの便秘がウソのように、するするっと出たんです！
実は、どんなヨーグルトでも良いわけではなくて、人によって相性があるそうなんですね。
私には「カスピ海ヨーグルト」がぴったりハマった、ということです。
「善玉菌のチカラ」は１日１粒でいい！
「ヨーグルトは１日200g食べると便秘に効果ある」ということを聞いていました。
なので、当初はカスピ海ヨーグルトを、毎日２週間ほど頑張って食べ続けていたんです。
ですが…。
さすがに、２週間食べ続けると、飽きてきてしまいました。
また、１日200gというのも結構な量なので、だんだんくたびれてきたんです。
何とか楽に食べられる方法はないものかと思って、ネットで調べてみました。
そして…。
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が入っている
「善玉菌のチカラ」
を見つけたんです！
「ものは試し」と思い、すぐに注文し、数日後に届いたので、早速飲んでみると…。
期待通り、
カスピ海ヨーグルトを食べていたときと同じように快便でした♪
それからというもの、私は「善玉菌のチカラ」が手放せなくなりました。
もちろん、飲み続けている今も快腸です(^^)
ちなみに、
今なら、初回限定でお得に購入できますし、送料も無料です
ので、あなたも一度お試しになってみてはいかがですか？
[参考]
