前回の記事で、「副作用が起こる便秘茶もある」ことや「どのような便秘茶に副作用があるのか」をお話しました。
[前回の記事] 便秘茶にも副作用があるって本当?(その1)
さらに補足したいことがありますので、今回もお話を続けてしていきたいと思います。
前回の記事で、「副作用が起こる便秘茶もある」ことや「どのような便秘茶に副作用があるのか」をお話しました。
[前回の記事] 便秘茶にも副作用があるって本当?(その1)
さらに補足したいことがありますので、今回もお話を続けてしていきたいと思います。
便秘に効くお茶と銘打っている「便秘茶」というものが、広く販売されています。
お茶ということで、「健康にいいのだろう」と考えて飲んでいる人も多いのではないでしょうか?
しかし、この「便秘茶」。
中には、重大な副作用を引き起こすものもあるって、ご存知でしたか?
便秘に効果があるという漢方薬が、ドラッグストアなどでも販売されています。
漢方薬というと、副作用がなくて体にやさしい、というイメージがありますよね。
さて、漢方薬は、本当に体にやさしくて、副作用はないのでしょうか?
便秘の際に、便秘薬・下剤を飲むと、かなりの確率で腹痛・下痢に襲われます。
便秘が辛いのは言うまでもありませんが、この場合の腹痛や下痢も、かなり辛いですよね。
私も、長い間ずっと苦しめられてきました…。
さて、
下剤・便秘薬を飲んだ時に起こる腹痛と下痢に対して、対処法はあるのでしょうか?
個人的に、最もおススメする便秘解消に効く食べ物は「寒天」です!
何しろ、私はここ数年寒天を食べ続けていますから。
食べている理由は、実は他にもあるんですけどね♪
私の大好きな、この寒天。
どのような作用があるのでしょうか?